luty - 13 - 2024
Możliwość komentowania Wpływ sportu na ciało została wyłączona
Sportowcy oraz ich nastawienie Sport w ludzkim życiu każdego człowieka ma obowiązek zajmować dość konkretnie dostosowane miejsce. Tu wybitnie ważne, jest, żeby można było w ten sposób dostosować własne wyznaczone możliwości. Nastawienie sportowe, to w szczególe pełna gotowość, przygotowanie by pozyskać znacznie więcej. Kiedy tak właściwie sportowiec przygotowuje się do biegu, walki, szkoleń, czy do wykonania jakiś układów, przede wszystkim nienagannie przystosowuje konkretne nastawienie. Tuż przed wystrzałem, czy gwizdkiem rozpoczynającym dany mecz, czy konkurencje, na pewno w głowie takiego sportsmena jest obraz jego wygranej. Taki aspekt może być niezwykle motywujący, właśnie dlatego na pewno ważne jest, by go uwzględniać. Sportsmeni [ Read More ]
sierpień - 27 - 2023
Możliwość komentowania Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt? została wyłączona
Trening na półmaraton: plan i wskazówki. Nawet jeżeli wielkość lokalu mieszkalnego nie pozwala na wykonanie caÅ‚kowitego piÄ™terka, można zaprojektować pomieszczenie dwupoziomowe, o niewielkiej różnicy poziomów, chociażby pół metrowej. Zawsze urozmaica to wnÄ™trze mieszkalne, dodaje mu wdziÄ™ku oraz miarodajnej indywidualnoÅ›ci. Sprzeczność poziomów w pokoju czy apartamencie zaznaczona być może paroma schodkami biegnÄ…cymi wzdÅ‚uż granicy obu podÅ‚ug. Drewniane schody w ulokowaniu używane być mogÄ… jako akcesoryjna półka, podest pod bukiety lub ewentualnie najzwyczajniej w Å›wiecie siedzisko – gorÄ…co zapraszamy na ANCHOR. Drzewo, z jakiego wykonane zostaÅ‚y schody powinno być takie samo, jak materiaÅ‚ zagospodarowany do zrobienia podÅ‚ogi, lub przynajmniej zgrane z nim [ Read More ]